Rezervační kalendář
Přihlášení na akce a jógu v Ústí i online
Moji milí, pojďme se oddat ponoření se do sebe sama a objevit, po čem naše duše volá. Těším se na Vás na lekcích. 🙂 Nela
* Pro lepší zobrazení otevřete rozvrh samostatně
Jdete na lekci poprvé?
Lekce jsou vhodné jak pro nováčky a začátečníky, tak pro pokročilé. Nemusíte se bát, že byste lekci nezvládl či nezvládla. V případě pochybností mě kontaktujte. Těším se na Vás. 🙂
Vyberte si v rozvrhu lekci, která Vás zaujala či se Vám líbí a klikněte na „rezervovat“. Vyplňte potřebné údaje (případně si založte uživatelský účet) a je to – místo na lekci je Vaše. 🙂
Cena je uvedena v rozvrhu u každé lekce/kurzu a je odvislá od typu lekce a místa.
Platí se hotově na první lekci.
Stornování lekce je možné dle storno podmínek (8 hodin před začátkem lekce bez poplatku) ve Vašem uživatelském účtu.
Proč začít s jógou?
Jóga nám dává prostor objevit sebe sama a nechat projevit naši vnitřní sílu. Zároveň nám umožňuje se zklidnit, odpočinout si a učí nás mít se rád(a).
- Lekce vhodné i pro úplné začátečníky
- Na závěr každé lekce vedená relaxace
- 60 minut nerušené jógy a relaxace
Proč jógovat se mnou?
Zakládám si na kvalitním slovním vedení lekcí i na obsahové variabilitě. Při mých lekcích se můžete naplno ponořit do svého nitra, zavřít si oči a nechat se vést mým slovem.
- Individuální přístup při pravidelné účasti
- Terapeuticko-naslouchací přístup
- Kvalitní slovní vedení a variabilita lekcí
Kde jógujeme?
Klub zdraví - Každým CoULem
Stříbrnická 2, Ústí nad Labem
Krásný prostor pro jógu na Severní Terase s kobercem a mandalami na stěnách. >> Aktuálně neprobíhá.
Yoga&Dance studio
Pařížská 19, Ústí nad Labem
Malé plně vybavené podkrovní jóga studio v centru města s parkováním v blízkosti. Sál má na jedné stěně zrcadla vhodná ke kontrole.
Studio Flow, Stará 90, Ústí nad Labem
Velké ale velmi útulné krásné studio vybavené pomůckami i zrcadli. Parkování možné pohodlně před objektem či na dvou parkovištích v okolí. Vstup je zboku 🙂 >> Dočasně uzavřeno. Brzy se otevře na nové adrese.
Nejčastější otázky
Mohu se k Vám rezervovat na lekci, ikdyž jsem nováček/začátečník?
- Určitě! Lekce probíhají formou open class, tedy vždy je vysvětleno vše potřebné a odpadá stres z „budu nová, nebudu vědět, co dělat“. Kladu důraz na slovní vedení. 🙂
Mohu přijít na lekci bez rezervace?
- I pokud jdete poprvé, možné to není. Vždy je nutná rezervace v systému, který hlídá kapacitu lekcí. Případně budete doregistrováni na místě s mou pomocí. 🙂
Jak se zaregistruji do systému?
- Jednoduše. Vyplníte potřebné údaje a jste tam. 🙂 Registrace je samozřejmě bezplatná.
Proč je některá lekce zrušená?
- Zřejmě se nepřihlásil dostatečný počet klientů. Přihlašujte se prosím včas.
Lze lekci stornovat?
- Ano, lze. Do 8 hodin před začátkem lekce bez storno poplatku (zdarma), později dle storno podmínek.
Co se stane, pokud se neodhlásím a na lekci nedorazím?
- Bude po Vás požadován storno poplatek (= vstupné na lekci).
Co když se mi udělá nevolno těsně před lekcí?
- Urychleně mi to dejte vědět (mailem, na fb, ..). Všechno má řešení, takovéto ojedinělé případy budeme řešit individuálně. Buďme k sobě féroví.
Jakým způsobem lze uhradit kurzovné?
- V hotovosti na lekci, případně permanentkou (kredity). Zakupují se na lekci.
Jsou nějak zvýhodněni pravidelní účastníci lekcí?
- Ano, jsou. Jako poděkování věrným klientům poskytuji slevy na pořádané akce. Nebojte se mi napsat.
Co na sebe?
- Pohodlné oblečení, boty nejsou třeba – jógujeme na boso. Tričko, tepláky/legíny/kraťasy, mikča.. 🙂
Co s sebou?
- Dobrou náladu a podložku (případně lze zapůjčit, je-li ve studiu k dispozici).
Musím být na lekci bezinfekční?
- Ano, každý účastník musí být bezinfekční, a to ať už se to týká rýmy nebo dalších nemocí. Jsme v souladu s přístupem „neohrožuji ostatní“ a na lekce jdu jen tehdy, cítím-li se zdráv.
Je něco, co bych měla vědět dopředu?
- Ano, jógujeme v souladu každý se svým tělem. Nikdy nejdeme až na hranu bolesti. Posloucháme pokyny lektorky. V případě náročných ásan volíme jednodušší varianty nebo přecházíme do odpočinkové ásany dítěte, mrtvoly, atp.
- O případných komplikacích nebo zdravotních problémech informuji lektorku předem.
Jsem začátečník. Zvládnu lekci?
- Ano, zvládnete. Lekce je uzpůsobena dle aktuálních účastníků a vždy si můžete ásanu ztížit/zlehčit nabídnutými variantami. Nebojte se 🙂
Mám ještě další otázky..
- V takovém případě mě neváhejte kontaktovat. 🙂
